健康咨詢描述: 因感冒發(fā)燒前往發(fā)熱門診,CT本來檢查肺部的,肺部沒事卻檢查出重度脂肪肝(我從不喝酒)自25歲結(jié)婚后道現(xiàn)在就從來沒運(yùn)動(dòng)過了,上班太累回家睡覺醒了照顧孩子繼續(xù)上班。經(jīng)常熬夜很晚下班就喜歡吃點(diǎn)宵夜,日常三餐是單位食堂大鍋飯就一個(gè)碗裝飯好油膩,這種生活方式持續(xù)6年不變,今年31歲體重230多斤了,我身高175。得這個(gè)我一點(diǎn)也不以外,我也沒辦法完全改變現(xiàn)在的生活方式,因?yàn)橐习鄴赍X。請問在實(shí)在沒辦反改變生活作息的情況下,怎樣能夠盡量讓我健康點(diǎn)?現(xiàn)在我體質(zhì)太差了,一變天就感冒,走5層樓梯都會(huì)急喘氣了。
通過描述的病情重度脂肪肝,考慮與肥胖,活動(dòng)量減少,攝入過多有關(guān)系,是體內(nèi)能量堆積的表現(xiàn)。這種情況必須要改變生活方式,減肥,加強(qiáng)鍛煉,可以通過快速走路,增加活動(dòng)量,跑步,游泳等來減肥,必須有決心有毅力將體重減下來。重度脂肪肝才能得到緩解,不能單純依靠藥物。飲食上,避免暴飲暴食,要規(guī)律進(jìn)食。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,重度脂肪肝,身體體重較高,特別來咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,情況已經(jīng)了解??紤]飲食及生活方式有關(guān),建議控制飲食,不要吃太過油膩,并且不要吃太飽,最好堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng),實(shí)在不行的話,可以在家里做瑜伽,效果不錯(cuò)??傊?,節(jié)食和運(yùn)動(dòng)是兩大發(fā)寶,又不用服用藥物,有很多人通過這兩種方式使體重降低了正常,脂肪肝也恢復(fù)了正常。希望能幫到您。
病情分析:
根據(jù)您所描述的情況,CT查出重度脂肪肝,怎么治療,日常飲食
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所描述的情況,重度脂肪肝與平常喝啤酒進(jìn)食高脂肪食物有關(guān)。建議您到醫(yī)院進(jìn)行血脂的檢查,如果血脂高,可以口服降血脂藥物,例如阿托伐他汀。生活中一定要注意戒煙戒酒,清淡易消化飲食,盡量避免高脂肪高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉,消耗掉過多的脂肪,減輕體重,逐漸改善重度脂肪肝的情況。多喝水,保持情緒穩(wěn)定,積極配合治療。
以上是對“重度脂肪肝怎么治療?日常飲食?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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