健康咨詢描述: 你好,我前兩天在征兵體檢中,有重度脂肪肝,因為疫情期間一直在家,體重胖了40-50斤,現(xiàn)在在減肥,(驗血正常)所以請問通過減肥能有效嗎?平常飲食該注意什么?
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您在體檢中發(fā)現(xiàn)有重度脂肪肝,疫情期間在家目前體重增高40~50斤,目前正在減肥,如果減輕體重對脂肪肝是有好處的,同時建議你注意飲食的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的,盡量不要飲酒的,建議您餐后適量運動的。
病情分析:
重度脂肪肝可以通過限制脂肪的攝入,適量減少蛋白質(zhì)和淀粉的攝入,并通過增加運動量減肥。因為脂肪屬于高熱量物質(zhì),所以,它會加重脂肪肝。
指導意見:
淀粉和蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一,所以,必須每天要適量的攝入,最好消耗量等于攝入量。適當?shù)脑黾舆\動量,可以消耗體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),也可以去除肝細胞當中的脂肪,使脂肪肝得到緩解,這樣使脂肪肝得到有效的治療。
病情分析:
你好,你的情況是征兵體檢發(fā)現(xiàn)自己有重度脂肪肝,這種情況考慮與你體重超標密切相關,需要減輕體重才能逐漸好轉。
指導意見:
建議你平時注意飲食控制,避免進食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,如肥肉油炸及動物內(nèi)臟等都不要吃,戒煙戒酒,同時加強體育鍛煉,體重減輕,脂肪肝的情況才能逐漸好轉。
以上是對“重度脂肪肝怎么怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脂肪肝可以考慮口服一些苯扎貝特降血脂或者一些他汀類降血脂藥物治療,
指導意見:
減肥有一定的效果,重度的話,建議你最好是結合藥物治療,建議清淡飲食,適當多運動,戒酒,不油膩食物,具體用藥遵從醫(yī)囑。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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