神經(jīng)性失眠引起的原因？

      最近經(jīng)常多夢易醒難入睡，應(yīng)該還是有些腦供血不足，或者是心里有些壓力，跟大量的飲酒應(yīng)該是有些關(guān)系，跟運動應(yīng)該沒有太大關(guān)系，您可以吃點養(yǎng)血安神的藥物試一下。

      病情分析：
      過量飲酒或者運動量偏大都會導致人體消耗過大，而影響你的免疫力，降低抵抗力的。
      指導意見：
      建議平時盡量不喝酒，或者是少飲酒，同時適當運動，這樣才可能會保持充足的體力，才能夠保持好睡眠。

      病情分析：
      你好，看到你描述的情況，最近經(jīng)常多夢，易醒，難入睡，與運動量大無關(guān)與過量飲酒有關(guān)。
      指導意見：
      酒精可以使人出現(xiàn)興奮或抑制狀態(tài)，夜間睡眠質(zhì)量差不能與過量飲酒有關(guān)，平時不要飲用濃茶咖啡等影響睡眠飲品，白天適量活動，還可以口服谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
      以上是對“神經(jīng)性失眠引起的原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！