健康咨詢描述: 植物神經(jīng)功能紊亂是吃利培酮還是谷維素好,有更好的藥嗎,好幾天不睡好覺了,睡覺老是胡思亂想
你好,我看到你的描述了,如果說是單純的睡眠不好的話不一定是植物神經(jīng)功能紊亂,請問你還有沒有其他的癥狀,類似于耳鳴頭暈或者身體麻木不適等癥狀有嗎?呃,如果是植物神經(jīng)紊亂的話,可以建議你先吃點谷維素。
我的大腦崩潰一次,之后就誰不好涴,,睡到很晚才睡,只能睡一會
每天大概幾點睡呢?能睡幾個小時?白天精神狀態(tài)怎么樣?有沒有耳鳴?
我的大腦崩潰一次,之后就誰不好涴,,睡到很晚才睡,只能睡一會
麻煩你先回答我的問題。
很晚才睡,34點,沒什么精神
你這種情況還是有嚴(yán)重的失眠造成的,呃,我建議你呢,可以先吃點骨維素惡,但是這個改善睡眠這個藥要吃啊,像你這種情況你可以先吃半片兒左匹克隆。在睡覺之前吃。
這個晚上睡不好覺,那么白天最好是不睡覺,白天要積極參加體育運動,那么有效的體育運動會對抗植物神經(jīng)功能紊亂的,會讓你這個心理陽光面積更個處在陽光心態(tài),自我情緒管理疏導(dǎo)好的華,那么可能心靈輕松愉悅,可能就會這個不那么緊張,焦慮這個可以晚上睡覺的時候吃百樂眠的藥,或者是吃晚安膠囊利培酮,這個是抗精神分裂的藥物,最好不要輕易用,也可以吃谷維素
溫馨提示:
盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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