焦慮不安恐慌社交恐懼癥

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你總是處在焦慮恐慌中，沒辦法與周圍人溝通，很可能患有社交恐懼癥，屬于神經癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生，系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效

      你焦慮不安，感覺恐慌和社交恐怖癥像這種，首先你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，同時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候自然有話題，可以說也容易與別人融入?？梢詤⒓訄F體心理治療。平時一定鼓勵自己，主動的與周圍的人溝通交流。比如見到親戚鄰居，主動的與他們打招呼。
      

      病情分析：
      恐懼，煩躁不安，社交敏感，不愿與人溝通，目前你的問題是由于壓力太大或者生活事件發(fā)生而引起的。
      指導意見：
      建議最好還是先自我調節(jié)，比如運動鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，聽聽音樂，外出走走散散心等。另外就是需要考慮接受治療，選擇藥物治療最好，這樣有利于康復。
      
      以上是對“焦慮不安恐慌社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！