失眠了，吃了30多年的安眠藥，怎么辦

      老年人失眠怎么辦
      老年人失眠，除關(guān)注病人的睡眠外，更應(yīng)重視心理情感方面的問(wèn)題，抑郁焦慮往往是造成長(zhǎng)期失眠的原因。如果是短期失眠，可以口服阿普唑侖、氯硝西泮、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥物來(lái)幫助入睡及睡眠維持，同時(shí)尋找失眠的原因，比如病人因反復(fù)思考某些事情而不能入睡，可以幫助其解決問(wèn)題，然后病人睡眠可以自然好轉(zhuǎn)。如果是長(zhǎng)期失眠，需要綜合考慮病人是否有生活或者工作壓力過(guò)大導(dǎo)致心理情感障礙，造成失眠，需要心理需要心理科醫(yī)生評(píng)估后使用抗抑郁焦慮的藥物，單純使用鎮(zhèn)靜類藥物效果并不好。