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我今年14,167了,男生

男 | 14歲 2020-04-11 21:59:24 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 今年這四個月里我沒長多高,我是不是骨骺線閉合了?每天我都會喝500毫升左右純牛奶,我爸178,我媽154,我可以長多高?會不會是不運(yùn)動和熬夜的原因這幾個月沒長

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于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2020-04-11 22:20:01 我要投訴

      嗯身高的增長和遺傳,飲食,運(yùn)動以及睡眠等都有很大的關(guān)系,14歲一般骨骺線不能閉合,建議保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,每天喝一杯純牛奶就足夠了。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2020-04-11 22:01:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,14歲還正處于生長發(fā)育期呢,不必太擔(dān)心,應(yīng)該還有長高的機(jī)會。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運(yùn)動,例如打籃球,練瑜伽等都有助于長高。

2020-04-11 22:01 ask9271085949 追問

我已經(jīng)變聲,長小胡子了,長不了多少了嗎

2020-04-11 22:02醫(yī)生回答:

你是第二性征已經(jīng)發(fā)育,還可以長高的。

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2020-04-11 22:01:42 我要投訴

      病情分析:
      身高雖然跟遺傳有很大的關(guān)系,但是后天的運(yùn)動,飲食,睡眠等因素跟身高也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你不運(yùn)動經(jīng)常熬夜,這對身高的增長是不利的,14歲正是長身體的關(guān)鍵時期,骨骼線應(yīng)該是不會閉合的,每天要堅持鍛煉,不要熬夜,夜間是生長激素分泌最旺盛的階段。
      以上是對“我今年14,167了,男生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-11 22:02 ask9271085949 追問

我已經(jīng)變聲,長小胡子,腋毛了,是不是長不了多高了?網(wǎng)上都這么說的

2020-04-11 22:29醫(yī)生回答:

但是十四歲的男生應(yīng)該還有長高的空間,每天堅持鍛煉至少半小時,不要熬夜。

白玉琴
白玉琴 主管護(hù)師 擅長: 小兒上呼吸道感然,計劃免疫,小兒腹瀉,傳染病的預(yù)防 幫助網(wǎng)友:3748
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2020-04-11 22:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你反映得情況,骨骺線是否閉合要去醫(yī)院拍個片看看才知道。身高與遺傳因素有關(guān),你還小,肯定還長,但具體長多高不好說。熬夜可定會影響身高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行體育運(yùn)動,早睡早起,進(jìn)食高營養(yǎng)食物,不要熬夜,要規(guī)律休息,長高還是有一定的空間的。
      

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