我今年21了，按理說骨骺線閉合了

      病情分析：
      你好，你的情況是想增高，那么能否長高主要根據(jù)骨骺是否已經(jīng)閉合來決定的，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺已經(jīng)閉合無論是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，建議可以通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

      你自己都知道骨骺已經(jīng)閉合，所以沒有任何生長發(fā)育和長高的可能性，建議你可以適當(dāng)運動，加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入，平時保持心情愉快，避免過于糾結(jié)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是很難再長了的，在飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜等
      以上是對“我今年21了，按理說骨骺線閉合了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！