我最近心情不好，總是低落

      你最近總是情緒低落，什么也不想做，也不感覺(jué)到餓，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒(méi)有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。對(duì)自己多一些鼓勵(lì)，接納認(rèn)可。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況，最近心情不好，總是低落，什么都不想做，還不餓考慮是心里或精神壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，自己明確病因，把壓抑心里面事情發(fā)泄出來(lái)，多和父母之間進(jìn)行溝通交流，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，積極配合心理專家進(jìn)行調(diào)理，