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總是感到心情低落，睡眠不好

女 | 19歲 2018-08-08 21:33:43 1人回復 來自商丘市

健康咨詢描述： 總是感到心情低落，睡眠不好，已經(jīng)好幾年了，內(nèi)心脆弱，總是容易哭

醫(yī)生回復區(qū)
劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:57:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，你描述的情緒低落，內(nèi)心脆弱，失眠，考慮有抑郁癥的問題。
      指導意見：
      建議先去做心理咨詢，做一下心理輔導，如果癥狀不能夠緩解，就需要使用藥物，去精神科門診，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物，注意多參加集體活動，戶外活動，加強鍛煉身體，可以有效改善情緒。

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