我最近心情總是比較低落

女 | 15歲 2018-03-10 11:49:16 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：我最近心情總是比較低落，飯也吃一點就飽了，在我小學的時候心情有時候就莫名其妙的低落，很突然的不開心，最近時常這樣，請問這是抑郁癥嘛？我不知道該怎么調整心態(tài)，想到過去在想到現(xiàn)在經常會哭會悲傷

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2018-03-10 11:50:35 我要投訴

郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。4及時進行心理疏導。

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2018-03-10 11:50:59 我要投訴

你好，你的這種情況有可能是青春期的一些變化，這句話來說，不一定存在抑郁癥的表現(xiàn)呢，所以說不用太擔心這種情況，只要說建立自己的自信心，一般就可以了。

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2018-03-10 11:52:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況多長時間了呢？學習壓力比較大嗎？建議看看醫(yī)生比較好
      指導意見：
      考慮有可能是有點抑郁，當然心理醫(yī)生比較好，學會釋放壓力，進行調理應該就可以啦

      以上是對“我最近心情總是比較低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！