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最近在進(jìn)行減肥，但是脾氣日漸增加，時常不開心，很煩
女 | 18歲 2020-04-11 01:33:30
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 最近在進(jìn)行減肥，但是脾氣日漸增加，時常不開心，很煩，會很低落想哭，這個正常嗎？怎么調(diào)整？以后不會一直都這樣吧？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-26 07:49:55 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者征體因素有關(guān)。例如對個人的身體過度關(guān)注。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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