有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺有好多事情想做卻不知道做什么怎么辦?

感覺有好多事情想做卻不知道做什么怎么辦?

女 | 14歲 2020-04-10 20:45:13 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我的夢(mèng)想是成為插畫師,可是感覺最近不太想畫畫??墒怯植恢酪鍪裁?,也不想做作業(yè)。感覺有點(diǎn)莫名其妙的空虛。還有點(diǎn)煩躁,做什么都感覺時(shí)間不夠,可是有了時(shí)間卻不停的猶豫。

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-04-11 08:22:05 我要投訴

      病情分析:
      夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間所缺乏的就是一份堅(jiān)持和努力,像作為插畫師的話,首先你要先了解這個(gè)職業(yè)需要具備什么樣的素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      而你現(xiàn)在有欠缺什么樣的素質(zhì),又可以通過(guò)什么樣的方式來(lái)學(xué)習(xí)或增加自己這方面的能力,然后再堅(jiān)持下去,相信你會(huì)取得成功的。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-04-11 08:18:00 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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