膝蓋手掌骨齡片，還有長(zhǎng)的空間沒。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)，手部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，建議人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。就是要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)挑分落地推進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高是非常有幫助的。這太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。具體能長(zhǎng)多少因人而異?，F(xiàn)在能長(zhǎng)8~10厘米左右。一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。

      病情分析：
      影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多，比如說遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)的因素，或者是運(yùn)動(dòng)方面的因素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的，大約有五大十公分
      以上是對(duì)“膝蓋手掌骨齡片，還有長(zhǎng)的空間沒?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！