最近有點(diǎn)上火，頭痛感覺很難過

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？建議養(yǎng)成規(guī)律良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，睡前溫水泡腳，保持充足睡眠，然后生活工作壓力大、負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期喝酒對(duì)身體健康益處不大，建議戒酒，然后吃核桃每天應(yīng)該限量，堅(jiān)持吃是有一定好處的，并且適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟不好，容易導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，最好不要飲酒。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，最好少量飲酒，以免對(duì)肝臟影響。