心情煩躁，我覺得我有抑郁癥

      抑郁癥主要表現(xiàn)是持續(xù)的，覺得心情不好，做什么事情都沒有興趣，感到精神很差，容易疲倦，容易累。如果持續(xù)兩周以上抑郁癥可能性就比較大，這個(gè)需要到精神科就診。

      指導(dǎo)意見：
      你存在焦慮抑郁情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)