有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我是00年11月份出生的。想了解下身高

我是00年11月份出生的。想了解下身高

男 | 19歲 2020-04-09 14:55:42 2人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在還有沒(méi)有可能長(zhǎng)高。是否需要吃些什么東西。需要什么。麻煩各位醫(yī)生幫我想想辦法


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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-04-09 15:16:21 我要投訴

      有可以增長(zhǎng)的可能。身高可以增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合,男性骨骺閉合年齡一般在18-20歲,存在個(gè)體差異。如果骨骺未閉,身高可以繼續(xù)增長(zhǎng);如果骨骺已閉,身高則不能再增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)素,如果骨骺未閉,飲食方面一應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)保證蛋白質(zhì)攝入,比如純牛奶、雞蛋、瘦肉。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-04-09 14:57:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,看看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骼線沒(méi)閉合就有長(zhǎng)高的空間,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣劑,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長(zhǎng)高的前提。

2020-04-09 14:58 ask9059997430 追問(wèn)

我有事沒(méi)事就跳繩

2020-04-09 14:59醫(yī)生回答:

嗯可以的,跳繩有助于長(zhǎng)高,打籃球?qū)﹂L(zhǎng)高也是有好處的。

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保婦康栓

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