手淫，有兩年了，在戒除中，請問有什么可以補(bǔ)補(bǔ)腎

      16歲是未成年，生殖器還有發(fā)育空間的，及早戒掉手淫的不良習(xí)慣，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，青春期身體有很好的修復(fù)功能的，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，沒有造成嚴(yán)重的后果可以逐漸恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你目前描述的情況，初步判斷很有可能存在陰莖發(fā)育短小的問題。請問你說的8厘米是勃起狀態(tài)下測的嗎？這個數(shù)字準(zhǔn)確嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一般成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態(tài)下長7-9cm周長6.9-9.4cm。測量方式是從龜頭到陰莖背側(cè)（即和腹部連接處）根部的長度，達(dá)不到正常情況需要注意陰莖短小的問題
      

      你好，很高興為你解答。你現(xiàn)在年齡還小，談不到補(bǔ)腎的問題，而是你如何能夠快速的戒除手淫的事情，早上沒有晨勃確實是腎臟虛弱的問題。你應(yīng)該多多的注意了，你可以通過戒除手淫和和多多的運動來改善體內(nèi)腎臟虛弱的問題。
      
      以上是對“手淫，有兩年了，在戒除中，請問有什么可以補(bǔ)補(bǔ)腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！