有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我最近很焦慮覺得自己沒有自由

我最近很焦慮覺得自己沒有自由

男 | 18歲 2020-04-08 09:00:52 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 是這樣的我這次決定把事情的經(jīng)過說出來希望您保密:我前一段時間申請了幾個平臺的音樂人,然后期間遇到了好多困難,但是最終都平穩(wěn)了。最近我就開始怕我的資格被取消,但這是有依據(jù)的:我把一個平臺的部分歌曲下架了,我怕平臺把我的資格取消掉因為可能是看我下架的太多了?或者是誤判?等等情況。因此我最近很焦慮,總是多慮。 覺得自己總是被別人牽著走,覺得自己沒有自由了。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:06:21 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要還是你內(nèi)心對你自己做的事情不接受容易焦慮導(dǎo)致的,實際上你與平臺協(xié)作一定要遵守雙方的協(xié)約。先把自己這一方面的做好,不要違反一些法律或平臺的一些規(guī)則。即使取消了資格,你可以再申請其他的平臺,但是目前要把目平臺上的事情做好。

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