健康咨詢描述: 就是夢見自己被人拽著下床,拖著下床,有時候覺得自己在三百六十度旋轉(zhuǎn),醒不來,感覺有人壓著我,沒力氣。上月就會經(jīng)常做夢,但是已經(jīng)一個星期沒事了,現(xiàn)在又會了。有點恐怖,不敢睡覺。
出現(xiàn)多夢的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況,首先該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
您的情況可能是睡姿不正確引起的,也可能是心臟不好引起的,可能是心臟缺血的問題,建議你最好是去醫(yī)院檢查下心臟,以后睡覺平躺臥位就可以最好是頭高腳底位置睡覺。建議您平時不要緊張焦慮,不要熬夜,要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能失調(diào)的,一般和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療的
以上是對“總是做夢被人拽著動不了喘不過氣睜不開眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
做噩夢動不了緩解可以在晚上睡覺的時候穿質(zhì)地比較輕薄的睡衣被子也要換成輕松的防止壓迫身體產(chǎn)生疲勞感經(jīng)常做噩夢。睡覺的時候姿勢也要以舒緩為主,如果長期一個姿勢不良也會導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢。
指導(dǎo)意見:
可以在晚上睡覺前用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶,能讓大腦休息緩解疲勞,促進(jìn)身體進(jìn)入深度睡眠也能減少做噩夢。需要正確對待增加營養(yǎng)補充維生素微量元素,可以服用谷維素片,健腦丸調(diào)理,易消化易吸收飲食。
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