健康咨詢描述: 我自從一月九日放了假到現(xiàn)在每天都睡不著都要到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡得著,在這放假的三個(gè)月中整整九十天我吃早飯的次數(shù)不到三次都是每天睡到很晚,然后每天熬夜看手機(jī)前幾天還莫名其妙的出現(xiàn)過(guò)肚子疼,以前是不吃早飯,現(xiàn)在我連中飯的沒(méi)吃了,雖然餓但是總沒(méi)什么胃口吃,這幾天我的眼睛出現(xiàn)了血絲,黑眼圈也很重,但我還是睡不著,現(xiàn)在眼睛都睜不開(kāi)了,睜開(kāi)了覺(jué)得好刺眼就像面對(duì)太陽(yáng)一樣睜不開(kāi),請(qǐng)問(wèn)這是熬夜猝死的前兆嗎?
你好:根據(jù)你描述的情況,與熬夜生活飲食不規(guī)律有關(guān)系的,這樣不良的生活飲食習(xí)慣,可能會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)的,不一定就會(huì)猝死的;你擔(dān)心是可以理解的,這樣沒(méi)有意義的。目前主要是改變不良生活飲食習(xí)慣,別熬夜,一日三餐規(guī)律,合理平衡飲食,合理休息睡眠,規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平,健康快樂(lè)成長(zhǎng)。必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)健康檢查,沒(méi)事就放心了。
病情分析:
不是,是由于神經(jīng)衰弱神經(jīng)因素不穩(wěn)定所導(dǎo)致的,通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng),睡眠是可以改善的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持平穩(wěn)情緒和睡眠,避免過(guò)度勞累,每晚十點(diǎn)以前準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué),可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,谷維素,維生素B1改善相關(guān)癥狀。
益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)腎陰,生津止渴,益氣降糖。本品用于成年非胰島...[說(shuō)明書(shū)]
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