心理不穩(wěn)定是怎么回事

      這是很正常的現(xiàn)象。因為現(xiàn)在生活節(jié)奏太快了，社會很浮躁，大家身處其中久了自然就容易對生活失去興趣。
      首先先靜下心來。讀書，聽音樂，晚上看夜空，和愛人、朋友或家人出去散步，總之就是干自己喜歡干的事情，讓自己靜下心來。接著才能思考問題。重新發(fā)現(xiàn)生活的意義。想清楚自己到底喜歡什么，到底想要什么樣的生活。然后就去做吧。勇敢地去做！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述判斷，發(fā)生這種情況可能與青春期激素水平不穩(wěn)定，就是有一定的抑郁情緒。
      指導意見：
      建議吃一段時間谷維素片，間斷夜間睡覺前吃幾次安定片，有抗焦慮的作用，如果效果不好，建議到心理門診做心理咨詢。