健康咨詢描述: 感覺身體越來越重,呼吸沉,運(yùn)動(dòng)減肥可以么
那你說的這種情況,由于肥胖出現(xiàn)呼吸困難。是必須要減肥的。運(yùn)動(dòng)減肥是可行的。但是必須要堅(jiān)持每天。運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要控制飲食。避免口服含糖量高的以及脂肪高的食物。
清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,避免高糖,高脂肪飲食,運(yùn)動(dòng)體育鍛煉,保證好睡眠,如果有其他不適癥狀的話,需要及時(shí)醫(yī)院就診明確診斷后治療,防止耽誤病情,引起其他并發(fā)癥的可能性。
病情分析:
你好,可以運(yùn)動(dòng)減肥,減肥需要管的住嘴,邁得動(dòng)腿,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食
指導(dǎo)意見:
減肥不建議使用減肥藥物,減少高脂肪高熱量食物的攝入,多增加體育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持游泳,慢跑等多種方式。
以上是對(duì)“肥胖,短時(shí)間增重,身體越來越不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
為什么心臟會(huì)很沉重呢
如果經(jīng)常出現(xiàn)心臟跳得很重的感覺,常是由于心動(dòng)過緩或者早搏引起的。做個(gè)心電圖看看
做過彩超沒有問題,可還是很沉重,胖的喘
可能由于體重導(dǎo)致的,減肥看看
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