做了sds測評表想問問是不是真的有抑郁癥

      總是無緣無故的想哭，情緒波動很大，做決定很猶豫，應(yīng)該還是有點兒抑郁癥的，所以平日里最好多出去走走散散心，多交一些朋友聊聊天，不要一個人都呆在家里，或者是適當(dāng)用藥。
      

      目前這個考慮還是有抑郁的傾向，那么可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，對什么都不感興趣，情緒比較低落，那么這個有效的體育運動可以對抗植物神經(jīng)功能，堅持運動，貴在堅持。這個也可以自我情緒疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，總是感覺無緣無故想哭，情緒波動很大，做決定猶豫，做事情拖延，再根據(jù)您做的量表看，您存在抑郁的情緒，不是說非常的嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，多參加戶外活動，遇到事情多往好處想，平時多聽聽音樂，多和朋友聊聊天，如果實在調(diào)整不好的話，建議您可以去精神衛(wèi)生中心心理科進行心理治療或藥物治療。
      
      以上是對“做了sds測評表想問問是不是真的有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！