19歲還能長高嗎？怎么做

      您好，19歲女孩能否長高，首要條件是看骨骺有無閉合，建議您到醫(yī)院完善左手腕及掌指骨片檢查明確，如果骨骺尚未閉合，身高還有增長的可能，日常多做戶外活動。每天跑步跳繩30分鐘，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠，有助于身高增長。
      

      病情分析：
      女孩子如果已經(jīng)19歲了，也不一定就是不長了，具體情況需要參考骨齡的變化。
      指導意見：
      建議及時就醫(yī)檢查一下骨齡，看看骨骺的閉合情況，如果沒有閉合，那么就可以通過飲食運動等等增高。