健康咨詢描述: 想長高想長高想長高想長高想長高想長高現(xiàn)在18歲了還有機(jī)會長高嗎?
您好,今年18歲,想長高,這種情況首先要看骨骺是否閉合,您需要到醫(yī)院完善左手腕及掌指骨片檢查明確,如果骨骺尚未閉合的話,那么身高還有增長的空間,建議您日常多做些戶外活動,保證營養(yǎng),保證睡眠,有助于身高的增長。
首先你可以去醫(yī)院查骨齡,看骨齡和目前的實際年齡,是否存在偏差?也要看骨垢線是否完全閉合,如果骨垢線沒有完全閉合的話,還有長高的空間,首先注意高鈣飲食規(guī)律作息,保持良好的睡眠,多增加戶外有氧運動,特別是跳躍運動,都是有助于長高的
去年5月份到現(xiàn)在,我只長了1cm是不是骨垢線快閉合了,目前身高一米七三。
可以查骨齡片,看一看
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