腳踝疼痛一年之前打籃球崴到了現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重

      這應(yīng)該是腳踝部扭傷之后沒有完全好，建議像這種情況還是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免形成不可逆的損傷。建議先休息，休息的時(shí)候熱敷一段時(shí)間，一般是一周以后徹底恢復(fù)之后再進(jìn)行活動(dòng)，比較保險(xiǎn)。

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的圖片和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)，這個(gè)年齡一般是外傷后引起的踝關(guān)節(jié)局部韌帶和軟組織，肌腱損傷后遺癥。一般就是肌腱炎或韌帶損傷后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，晚上用熱水泡泡腳加一些硫酸鎂，涂點(diǎn)扶他林軟膏，配合吃點(diǎn)：舒筋活血片和雙氯芬酸鈉膠囊改善一下癥狀。平時(shí)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，晚上抬高患肢。適當(dāng)多喝點(diǎn)熱姜糖水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿貪涼。注意保暖，可以穿一個(gè)護(hù)腕套保護(hù)一下。慢慢就沒事了放心吧！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮就是你在受傷的早期沒有好好休養(yǎng)，導(dǎo)致了軟組織形成了慢性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種傷特別不容易恢復(fù)，需要長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)。你現(xiàn)在不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)下肢盡量抬高，可以熱敷理療貼活血化淤的膏藥，每天熱水泡腳。
      
      以上是對(duì)“腳踝疼痛一年之前打籃球崴到了現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！