健康咨詢描述: 我一年前打籃球腳踝崴腳當(dāng)時(shí)的情況是腫脹很嚴(yán)重淤青然后拍片子骨頭沒(méi)事醫(yī)生告訴我說(shuō)是三角韌帶損傷吃了點(diǎn)37兩個(gè)月好了正常沒(méi)事只要往里翻腳腳踝處就疼另一只腳之前也崴過(guò)但是好了就沒(méi)疼過(guò)這個(gè)一年了還是有點(diǎn)感覺(jué)這是怎么回事
這種情況的話,韌帶損傷有可能有松弛或者有韌帶陳舊性損傷,一直沒(méi)有恢復(fù)的情況,需要注意休息,避免勞累受涼,持續(xù)的不緩解,要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振,看看有沒(méi)有韌帶的嚴(yán)重?fù)p傷或者積液,同時(shí)還需要避免活動(dòng)過(guò)多,在不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉肌肉力量比較好。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書]
1.用于:關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;軟組織損傷和...[說(shuō)明書]
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