性生活感覺時(shí)間短，有什么辦法增加時(shí)間嗎
健康咨詢描述： 以前跟女朋友做就很容易來感覺然后控制不住就射了，很納悶怎么壓住那種感覺不射的，是用那個(gè)提肛運(yùn)動來抑制不射精嗎？
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你現(xiàn)在就是早泄問題?？赡芤?yàn)槟阋郧邦l繁的手淫都原因引起的。要保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動，多進(jìn)行提肛及深蹲運(yùn)動能提高你的性功能，另外可以經(jīng)常吃一些壯陽的食物。韭菜，大蔥，生蠔，貝類豆類等。不要大量飲酒。不要熬夜。一般都會改善。
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你的問題是近期感覺性生活時(shí)間很短，想知道怎么辦？這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，另外心理因素也有很大影響，建議口服鎖陽固精丸和必利勁治療，平時(shí)多參加體育運(yùn)動，盡量減少手淫，節(jié)制性生活，少看不良小說電影圖片，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣有利于好轉(zhuǎn)。
你好，性生活時(shí)間短又很多情況，一般龜頭摩擦受不了刺激的時(shí)候就很容易控制不住射精。鍛煉PC肌和提肛是有助于提升性生活質(zhì)量的。對于改善龜頭敏感度建議使用耐美爾延時(shí)噴劑，有助于延長性生活時(shí)間。另外房事不要過度，以及手淫也是對性生活有很大的影響，要注意節(jié)制。
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