性生活時(shí)間短有什么辦法嗎

      如果性生活時(shí)間短，勃起不堅(jiān)，可以口服復(fù)方玄駒膠囊治療，然后平時(shí)最好不要用手刺激陰莖跟陰囊，不要看刺激性強(qiáng)的電影，如果有手淫的不良習(xí)慣需要徹底戒掉，平時(shí)還需要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)

      出現(xiàn)這樣的情況是腎氣虧虛，激素不足引起的典型表現(xiàn)，首先查找由于引起的早泄疾病，如前列腺病變，包皮過長等及時(shí)給予治療，如果是功能性的，可以給予心理治療和行為方面的指導(dǎo)，同時(shí)也需要治療，少精需要補(bǔ)腎治療建議，保持自信狀態(tài)，需要學(xué)會(huì)使我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)，提高性生活質(zhì)量，多吃韭菜，山藥，枸杞，羊肉等補(bǔ)腎食品考慮腎陽虛引起的早泄，可能性比較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院必尿男科技術(shù)進(jìn)一步的檢查來明確病因，配合醫(yī)生治療，避免引起延誤病情加重
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)情況可能是過度手淫導(dǎo)致的，要戒除這種不良嗜好，平時(shí)可以多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的改善情況，調(diào)整好作息規(guī)律，不要熬夜，選擇體力充沛，精神飽滿的時(shí)間段進(jìn)行房事生活，如果說還是時(shí)間短，可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，幫助延緩射精的時(shí)間，提升房事質(zhì)量。

      長期手淫會(huì)造成性生活變短陰莖勃起不堅(jiān)等，需要戒掉手淫保持一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，日常生活中多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議你可以試試原欲男性性功能治療儀進(jìn)對(duì)陰莖進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉提高陰莖勃起度。