身體抽搐，控制不了，不知道怎么辦

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要不要過于糾結(jié)這件事，不要過于關(guān)注這個(gè)動(dòng)作，有時(shí)候越想停止越不能控制，出現(xiàn)不正常的動(dòng)作時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮是一種靜止性震顫，可見于肝豆?fàn)詈俗冃?，肝豆?fàn)詈俗冃钥砂l(fā)生于任何年齡，主要是由于銅代謝障礙引起，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果通過檢查沒有什么問題，要從缺鈣方面去考慮，注意在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}質(zhì)多的食物，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多接觸大自然的陽光。另外要放松身心，避免高度的精神緊張，因?yàn)槿嗽谶^度精力集中緊張的時(shí)候，也會(huì)容易出現(xiàn)身體抖動(dòng)。