感覺自己昏昏沉沉的，

      一方面可能由于大腦缺血缺氧的原因引起，也有可能由于本身缺乏足夠的睡眠休息，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，可給予營養(yǎng)神經(jīng)擴血管的藥物，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉有助于改善，多呼吸新鮮空氣，必要時前往神經(jīng)內(nèi)科門診就診，
      

      也許是你在家里睡覺睡多了，每天也不想事情，也不去做事，也不動腦筋，吃了睡睡了吃，所以就會有這種感覺，所以要讓自己忙起來，大腦多思考問題就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，每天覺得自己昏昏沉沉，大腦一片空白，好像自己不清醒，啥也記不住，是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的這種情況，考慮是有輕微的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議您平時應(yīng)該注意保持充足的睡眠，保持心情愉快多參加一些戶外活動，提高自己的身體素質(zhì)。飲食上還要注意加強營養(yǎng)?？梢钥诜染S素維生素B1安神補腦液治療，保持情緒穩(wěn)定。
      以上是對“感覺自己昏昏沉沉的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，有可能有點神經(jīng)衰弱了吧
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是需要先注意多休息休息，可以出去活動活動改變一下生活環(huán)境，口服點健腦補腎丸之類的調(diào)理一下也好的