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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-05 10:06:21 我要投訴
您好，晚上睡不著覺，可以睡前用溫水泡腳，喝杯熱牛奶，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。可以口服天王補心丹進行調(diào)理。脖子不舒服，考慮是睡姿不當或睡覺的時候受涼引起。
趙彥紅 副主任護師
擅長: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨頸骨折等骨科疾病
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2020-04-05 10:01:54
病情分析：
你好，很高興為你解答，脖子不舒服要注意防止頸椎病，不要熬夜勞累。
指導意見：
建議平時養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，按時作息，休息時不要枕太高的枕頭，平時注意堅持鍛煉身體增強體質(zhì)，白天不要睡太長時間。
2020-04-05 10:08
匿名追問
最近一個星期老是半夜醒
2020-04-05 10:17醫(yī)生回答：
有時候身體歇過來了也要出現(xiàn)這樣情況，醒后也要閉目眼神，不要熬夜玩耍之類。
2020-04-05 10:24
匿名追問
嗯嗯，好，用吃藥嗎
2020-04-05 11:08醫(yī)生回答：
不用吃藥，可以自己調(diào)理。
2020-04-05 14:05
匿名追問
頸椎我應該注意什么，怎樣緩解
2020-04-05 15:22醫(yī)生回答：
可以堅持做頸椎保健操，不要枕太高的枕頭，也可以局部按摩。
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