健康咨詢描述: 放假期間晚上總是熬到很晚,但是又克制不住。總是很晚睡?,F(xiàn)在晚上睡不著,心跳快,手腳抖冷。我要怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于心悸,跟熬夜有關(guān)系,可以口服穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
放假期間晚上總是熬夜,出現(xiàn)了心跳快,手腳冷的情況,最好的辦法應(yīng)該是不能熬夜,有規(guī)律的生活,因為熬夜會引起很多疾病的,也是一個很不好的習(xí)慣。
那我現(xiàn)在出現(xiàn)心跳快,手腳冷的癥狀要怎么辦?需要去看醫(yī)生嗎?
多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些補氣血的食物。
你好:根據(jù)你描述的情況,不知道有沒有進(jìn)食比較多、容易饑餓、大便次數(shù)增多等,可能與熬夜休息不好等有關(guān)系的。建議:去醫(yī)院化驗檢查一下,除外甲亢等疾病,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)及必要治療的。目前最重要的是自我調(diào)整,精神放松,合理休息睡眠,別熬夜,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)工作,健康快樂生活!
以上是對“現(xiàn)在晚上睡不著,心跳快,手腳抖冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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