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遇到不順心的事情就很容易暴躁，想哭怎么回事？
女 | 17歲 2020-04-03 23:43:20
1人回復(fù)
來自來賓市
健康咨詢描述： 女，17歲。莫名其妙就會(huì)突然傷感，遇到不順心的事情就很容易暴躁，想哭，有時(shí)還會(huì)想到死。然后有的時(shí)候莫名其妙就暴怒，雖然之后會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的脾氣，但是很容易就暴怒
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2022-08-25 17:53:16 我要投訴
你好，喜怒哀樂都是人之常情，只是對(duì)于你來講，更有一些情緒化的特征。可以發(fā)火，也可以落淚，這都是你情緒表達(dá)的方式，但是你現(xiàn)在求助于這個(gè)平臺(tái)，至少說明你對(duì)目前的現(xiàn)狀是不滿意的，不妨積極的去調(diào)整，遇到煩惱或者說不開心的事情時(shí)，通過傾訴的力量，把它表達(dá)出來，宣泄出來，相信你會(huì)獲得不一樣的情緒體驗(yàn)，也可以試著用目標(biāo)來約束自己，這樣會(huì)讓自己的情緒化特征少一些，祝你健康快樂。
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