健康咨詢描述: 腳踝骨折手術(shù)三個(gè)月了,走路疼,有點(diǎn)擺,能長(zhǎng)時(shí)間站不,需要注意什么?怎么鍛煉,以后走路都這樣嗎?
指導(dǎo)意見:
這種情況不能長(zhǎng)時(shí)間站,注意避免過度負(fù)重及活動(dòng)過量,注意保暖,需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,比如鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度及下肢肌力,以后走路應(yīng)該可以慢慢改善,配合理療治療,比如熱療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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