脖子感覺(jué)很用力，晚上睡覺(jué)什么姿勢(shì)都不舒服

      脖子緊繃、不舒服,首先排除是不是落枕引起的。落枕多數(shù)與患者睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng),或者是在夜間著涼,引起肌肉痙攣有直接的關(guān)系。落枕會(huì)引起肌肉的痙攣,患者往往在活動(dòng)頸椎的時(shí)候,感覺(jué)到疼痛尤其明顯,另外也會(huì)影響到頸椎的活動(dòng)。同時(shí)因?yàn)轭i部肌肉的痙攣,患者會(huì)表現(xiàn)為頸部肌肉的僵硬、疼痛。針對(duì)這種落枕,可以持續(xù)性的熱敷,在熱敷以后迅速的活動(dòng)頸椎,可以緩解肌肉的痙攣。另外如果脖子經(jīng)常性的緊繃、不舒服,還需要排除是不是頸肩綜合征。頸肩綜合征多與頸肩、背部的肌肉勞損有直接的關(guān)系,這種緊繃、不舒服的感覺(jué)往往在晨起后尤為明顯,可能伴隨活動(dòng)以后會(huì)明顯的減輕。