2018年冬天焦慮失眠困擾我好幾個月
健康咨詢描述： 2018年冬天每到晚上睡覺，睡著后會醒來，然后就焦慮，失眠，后到醫(yī)院看精神科，吃了一年的藥物治療，艾地苯醌片，鹽酸?唑哃，鹽酸帕羅西丁片，到今年2月醫(yī)生說可以停藥了，停藥后又出現(xiàn)2次因焦慮而失眠，現(xiàn)在不失眠了，白天感覺頭有點渾渾噩噩的，有點迷糊，還有點焦慮……我應該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
你經(jīng)過一年多的治療。目前已經(jīng)很好了，醫(yī)生讓你停藥，停藥以后這些癥狀主要還是有一點撤藥反應，你不要太擔心，注意多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注這些不舒適的感覺，每當出現(xiàn)焦慮的時候，你抓緊時間找些別的事情去做，用來轉移注意力，你也可以看看森田療法是一本書，在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應對焦慮癥，因為這些癥狀你越關注會越嚴重，不去關注的反而會減輕或者是消失。
你好：你如果存在焦慮性失眠，你服鹽酸曲唑酮加鹽酸帕羅西丁可以治療焦慮性失眠，不過鹽酸帕羅西丁不能突然停藥，否則引起反跳癥狀，我建議你晚上睡眠前半小時繼續(xù)服鹽酸曲唑酮1—2片，可以改善焦慮性失眠！
您好，醫(yī)生鹽酸曲唑酮我按照醫(yī)生要求停了有快半年了，現(xiàn)在晚上可以睡著了就是白天感覺有時會有些焦慮……
白天有焦慮就服氯普噻噸美利曲辛片（黛力新）早飯后1片，午飯后1片，抗焦慮！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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