失眠好幾個(gè)月,怎么辦?
女 | 49歲 2019-09-09 11:45:32
來(lái)自汕尾市
健康咨詢描述： 我已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月睡不著,剛開(kāi)始幾天是有一點(diǎn)聲音就睡不著,接下來(lái)就是一整晚睡不著不管有沒(méi)有聲音,有在喝補(bǔ)身體的中藥但是不見(jiàn)效,現(xiàn)在脾胃也不好,我不知道是不是跟我的腎結(jié)石有關(guān),我沒(méi)有家務(wù)活勞累,怎么會(huì)吃不好?醫(yī)生幫幫忙嘛?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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