健康咨詢描述: 每次手上沾到了灰塵什么的都會情不自禁的去洗手,吃點東西的時候感覺手上沾了什么臟東西,去洗完手后再拿東西就感覺這東西上有什么灰塵,又情不自禁再去洗手,
你情不自禁的想去洗手怕臟,像這種確實有一些像強迫癥的表現(xiàn),你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你有沒有強迫癥,也可以知道強迫癥的程度,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這種情況。學(xué)會順其自然的去生活。平時不要過度的追求完美,學(xué)會對自己接納認(rèn)可。
病情分析:
強迫癥分成兩種,一個叫強迫性思維,一個叫強迫性行為,強迫性思維,就是反復(fù)的考慮,嗯,同一個事情或者是一個念頭,要反復(fù)的考慮,啊,強迫性行為就是同樣的動作要做幾次,嗯,反復(fù)做并且自己不能控制,不做的話就會難受,這些都是屬于強迫癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況是有一些強迫癥了,這個治療的話有藥物治療和心理咨詢治療,兩種藥物治療可以用氯米帕名片,還有氟西丁這一類抗抑郁的藥物治療一下,如果心理咨詢治療的話也是比較好的,可以找一下心理咨詢師,克服一下你的強迫性行為和追求完美的性格。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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