健康咨詢描述: 現(xiàn)在每天睡覺的時候腦子里總會浮現(xiàn)出一些可怕的事情或東西,我有的時候很難控制,我要控制也是把那些可怕的事情關(guān)在一個想象的門里,讓他們不再出來,然后想想在一片藍天下,滿地的花朵,我感覺我必須這樣,不然的話我怕我會做噩夢。我這是怎么了?
你好,根據(jù)你描述的情況來看,這屬于一種帶有恐怖色彩的強迫性意念。你的應(yīng)對策略比較好,用美好意象來替代恐怖的意象。也可以采取和恐怖意象共存的方法,這實際上是潛意識在提醒自己注意危險,感念這個恐怖意象,也是一種方法。
你好,看到你說自己總會浮現(xiàn)出一些可怕的事情或者東西,那這些事情、東西具體是怎么樣的呢?強迫癥的主要特征就是明知沒必要卻擺脫不了,讓人感到很痛苦。建議到精神科明確診斷后對癥治療。
是的,你的存在的癥狀像是強迫癥中的強迫思維,建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,再進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你作出明確診斷,制定治療方案,采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。
以上是對“我是不是有強迫癥啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你把可怕事情和東西,在想象里關(guān)起來了,然后強迫自己想象滿地花朵的畫面,這樣才可以不做噩夢睡覺,是有些強迫思維,強迫思維儀式,這樣可能讓你感覺比較累,要對付這些想象和念頭。
病情分析:
強迫癥的典型癥狀有強迫的動作,某亦先后次序不允許打亂強迫的行為,例如刻板的動作,強迫檢查,反復(fù)洗滌,反復(fù)鎖門,強迫思想明知道想法不恰當(dāng),還是不由自主的去出現(xiàn)強迫的情緒,強迫性恐懼,各種擔(dān)心,無法克制,強迫意向出現(xiàn)一些荒謬的想法,內(nèi)心無法控制。
指導(dǎo)意見:
及早進行針對性的檢測,確定是作為強迫癥狀對其重視,早發(fā)現(xiàn),早治療。有用藥物來控制癥狀,還有就是結(jié)合心理咨詢中的精神動力學(xué)治療。認知行為療法以及支持性心理治療及身體療法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況的確是患了強迫癥了,這種情況持續(xù)了多長時間了,你不是住在自己家里嗎?
指導(dǎo)意見:
你是不是晚上睡覺被什么嚇到過啊,不然怎么會無緣無故的害怕做噩夢呢,每天都這樣子睡覺太累了,建議睡覺時候聽聽音樂催催眠,不知不覺就睡著了,或許能改變的。
病情分析:
您所說的這種情況確實有強迫癥導(dǎo)致的可能,與學(xué)習(xí)生活壓力過大或青春期內(nèi)分泌失調(diào)等多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,由??漆t(yī)生根據(jù)實際病情采取生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物,配合心理疏導(dǎo)等方法治療效果比較好。自己也要加強調(diào)理,努力控制自己的情緒。
以上是對“我是不是有強迫癥?。俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腦子里浮現(xiàn)出可怕的事情,一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,每天給予自己積極的心理暗示,保持心情愉悅,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的負性情緒。
病情分析:
你好。睡覺的時候,你腦子里會出現(xiàn)可怕的事情或者東西,說明你心里缺少安全感,這和你以前的經(jīng)有關(guān)。不知道你以前經(jīng)歷什么才讓你這樣?
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在用美好的藍天白云,鮮花,這樣的意象來代替那些不好的畫面很好。一般心理治療就是這么做的,通過安全意象代替不安全意象,從而讓自己的內(nèi)心安全穩(wěn)定下來。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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