頸椎病，脖子疼，頭疼
健康咨詢描述： 很多年了，從高中時(shí)候就開始，大概七八年了，偶爾坐姿勢(shì)不對(duì)，或者穿了有衣領(lǐng)的衣服脖子就會(huì)疼，連同頭也疼，疼起來(lái)完全不想思考。另外站久了，腰也會(huì)酸疼，不知道是什么原因？
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你好，根據(jù)辨識(shí)的描述就是有頸椎病，不是偷偷托運(yùn)，腰部也有些疼痛，這種情況感覺還是，身體太弱，導(dǎo)致的平時(shí)應(yīng)該注意功能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勿熬夜，保持一個(gè)良好的姿勢(shì)，禁食辛辣刺激的食物，清淡飲食為主，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入
蟹蟹醫(yī)生，身體確實(shí)很弱，從今年開始大病小病不斷，感冒、咳嗽、腸胃炎等等，平時(shí)也總是感覺身體很累。有什么可以增強(qiáng)體質(zhì)的方法嗎？蟹蟹您了。
均衡飲食，多鍛煉身體就行，快走，跑步都行，要堅(jiān)持，每天活動(dòng)一小時(shí)
好嘞，謝謝您。?
堅(jiān)持就好，有氧運(yùn)動(dòng)，
嗯嗯，謝謝醫(yī)生您。
別客氣，應(yīng)該的
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通過(guò)你的詳細(xì)描述，考慮目前癥狀與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿正骨治療。
蟹蟹醫(yī)生。
不客氣，有事再咨詢。
疾病百科| 頸椎病
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保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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