更年期：如何應(yīng)對(duì)和調(diào)理

女 | 46歲 2020-04-01 21:30:54 2人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述：媽媽今年47歲了，近兩年出現(xiàn)月經(jīng)量少到絕經(jīng)，晚上會(huì)失眠，睡眠質(zhì)量差，脾氣也不是很好，遇事不順心，想問下應(yīng)該給我媽媽補(bǔ)充些什么，吃些什么保健品，和日常應(yīng)該怎么注意飲食

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2020-04-01 22:40:23

你的這種情況確實(shí)是更年期的癥狀。你可以口服替勃龍。這樣就會(huì)改善更年期的癥狀，有的人更年期比較長(zhǎng)，有的人更年期比較短，但是你盡量要想得開一點(diǎn)，性格開朗，更年期時(shí)間也會(huì)短的。

李燕峰主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕癥,宮頸炎幫助網(wǎng)友：6866

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2020-04-01 22:36:08 我要投訴

      病情分析：
      其實(shí)女性更年期,在這個(gè)期間家人要給予更多的關(guān)懷和呵護(hù)，這樣能夠幫助女性更健康快樂的度過更年期，免受更年期綜合癥的困擾。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)保健品是不建議服用的。因?yàn)楦昶诤?，雌激素水平的下降?huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。如果出現(xiàn)睡眠障礙，可以服用更年康。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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