困擾的失眠，憂郁癥，引起的胡思亂想

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是睡眠習(xí)慣的改變，比如睡前過度興奮。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你的孩子有可能存在精神分裂癥有可能伴有強(qiáng)迫和焦慮，所以你最好帶孩子去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)，進(jìn)一步的確診好及時(shí)的對(duì)癥治療，必要時(shí)吃藥治療。
      

      病情分析：
      有時(shí)候由于一些外在的因素的影響，自身情緒出現(xiàn)波動(dòng)，也會(huì)影響一段時(shí)間內(nèi)的睡眠質(zhì)量，總是糾結(jié)在某件事情上就容易引起自己的緊張和焦慮的。
      指導(dǎo)意見：
      緩解自己的情緒，要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來。多想一些開心的事。
      
      以上是對(duì)“困擾的失眠，憂郁癥，引起的胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！