健康咨詢(xún)描述: 回學(xué)校(烏魯木齊)后,便秘非常嚴(yán)重,可以五天不排便,蹲一個(gè)小時(shí)也不會(huì)出來(lái),建議吃什么或者碧生源的茶之類(lèi)嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜往往會(huì)得到改善。口服鮮竹瀝有一定的通便作用,另外可以用開(kāi)塞露或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。每天多喝一些白開(kāi)水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng),可以嘗試服用碧生源看看效果如何。
你好,便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時(shí)要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物,多飲水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥:如:酚酞片、乳果糖口服液,一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來(lái),就需要使用:開(kāi)塞露塞肛門(mén)潤(rùn)滑;必要時(shí)只能灌腸或手術(shù)治療。
你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀回學(xué)校后,便秘非常嚴(yán)重,可以五天不排便,蹲一個(gè)小時(shí)也不會(huì)出來(lái),有可能是由于生活飲食習(xí)慣變化導(dǎo)致的,這種情況可以多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),也可以用一些中成藥通便靈或潤(rùn)腸丸,益生菌比如媽咪愛(ài)或合生元益生菌等等看看,碧生源也有一些效果,可以試試。
以上是對(duì)“回學(xué)校后便秘非常嚴(yán)重,飯量也沒(méi)有改變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,主要是便秘的問(wèn)題,建議飲食和對(duì)癥治療就行了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),多喝水,多吃點(diǎn)富含纖維素高的水果蔬菜,如果實(shí)在拉不出來(lái)可以用開(kāi)塞露潤(rùn)華,或吃點(diǎn)果導(dǎo)片。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng),...[說(shuō)明書(shū)]
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