健康咨詢描述: 長期失眠導(dǎo)致眼花眩暈三個多月了。大便不成形,然后入睡困難,想得到解決方法。腦ct也做了正常。
長期失眠的,這種情況容易導(dǎo)致眼花眩暈的。所以這種情況盡量還是找重力大夫調(diào)理一些重要,然后用一些中藥來調(diào)理一下您的失眠,看能不能緩解?這個肯定是有一年睡眠情況,導(dǎo)致的。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱方面導(dǎo)致的可能性比較大建議平時要養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣,要多注意休息,勞逸結(jié)合,保持良好樂觀的心態(tài)。適當?shù)捏w育鍛煉。最好是采用中藥調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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