長期失眠，一個半月了。

      指導(dǎo)意見：
      長期失眠確實對身體健康不利的，但是也不一定會導(dǎo)致猝死。你現(xiàn)在可能太過于緊張了，如果太過度緊張的話也會導(dǎo)致失眠，所以建議你最好還是先放松心情，可以在睡前聽一些輕松的音樂或者服用藥物幫助睡眠。

      你長期的失眠像這種一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，最好是做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細(xì)的了解，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，自己已?jīng)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，一般情況下失眠是不會導(dǎo)致猝死的，除非你合并一些軀體的疾病。