2我有陽(yáng)光型抑郁癥啊

      既然知道自己有抑郁癥，那就去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理的治療，必要時(shí)吃藥治療，自己更需要去調(diào)整，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些極大認(rèn)可。遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，在外面自己永遠(yuǎn)開(kāi)朗的陽(yáng)光的，自己一個(gè)人時(shí)候總是想哭，情緒低落，可能是缺乏自信心，遇到事情不敢面對(duì)過(guò)于自卑自責(zé)的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定是正?，F(xiàn)象，但是應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到事情應(yīng)該勇敢去面對(duì)，應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母可以理解自己給自己多一些關(guān)心或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在處在青春期，這個(gè)年齡階段是最容易患上抑郁癥的，尤其是性格開(kāi)朗的孩子更容易患抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀的確是患了抑郁癥，但是很容易恢復(fù)的，因?yàn)橐钟舭Y是所有精神類疾病里面最好治愈的，建議把你的癥狀告訴家長(zhǎng)，帶你去做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)自己也要積極調(diào)整心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“2我有陽(yáng)光型抑郁癥啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，出現(xiàn)這種陽(yáng)光型抑郁癥，應(yīng)該不是無(wú)緣無(wú)故的吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)我還是第1次聽(tīng)說(shuō)過(guò)陽(yáng)光型抑郁癥，不管怎么樣，你是一個(gè)很懂事很有自控力的孩子，把自己美好的一面展現(xiàn)給別人，把自己痛苦的一面留給自己，讓自己在一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到傷心難過(guò)。不知道在你的學(xué)習(xí)和生活中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種狀況，讓人看起來(lái)都很心疼的，如果你覺(jué)得目前的狀況已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí)和生活，建議你告訴父母，帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診找醫(yī)生面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況作出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己知道有陽(yáng)光抑郁癥，首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要過(guò)于自卑自責(zé)，遇到事情多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，希望父母理解自己，多陪伴或鼓勵(lì)自己，把壓抑心理事情發(fā)泄出來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，哭泣，難受，覺(jué)得活著無(wú)意義，悲觀厭世，您存在抑郁情緒，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己的時(shí)候總是哭，建議您做好自我調(diào)節(jié)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，要學(xué)會(huì)傾訴，不要憋在心里，可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲等，發(fā)泄不良情緒，多參加一些自己感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。