看懸疑片，恐怖片后很難受。

女 | 16歲 2020-03-31 00:34:31 2人回復(fù) 來(lái)自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述：最近一直在看恐怖片和懸疑片，感覺(jué)看的時(shí)候不害怕，但是一到晚上心里就很難受，總感覺(jué)有股壓抑感，晚上起來(lái)上廁所都很害怕

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2020-03-31 04:05:07 我要投訴

根據(jù)預(yù)算需求的情況，考慮經(jīng)常看恐怖電影而引起的精神心理上的作用，平時(shí)一定要注意多休息，不能夠經(jīng)常熬夜看恐怖電影，影響正常的睡眠，日常生活中要經(jīng)常去戶外活動(dòng)，并且多聽一些舒緩的音樂(lè)，這樣有利于身心的健康。

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2020-03-31 04:56:35 我要投訴

恐怖片就是捉住人的心理弱點(diǎn)，將它放大化殘酷化完全展現(xiàn)在你面前。而我們之所以感到恐怖，就是因?yàn)槲覀冃牡啄骋粋€(gè)點(diǎn)被擊打到了，而并不一定是鬼神所為。之前看的電影也許并不是能夠震撼到的類型。也許的心里本就掩埋著一個(gè)不能觸碰的點(diǎn)而恰巧被咒怨這部電影重現(xiàn)或提醒了，只有自己去發(fā)掘深層原因才能免于心長(zhǎng)久的恐慌。開燈睡覺(jué)，不要再看這樣類似影像。