不想見(jiàn)陌生人心情煩躁莫名想哭

      你這種有可能屬于社交恐怖癥，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才能夠確診，以便及時(shí)的治療，最好能做個(gè)團(tuán)體的心理治療，可能對(duì)你有幫助，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，與別人交流的時(shí)候話題多也容易融入。對(duì)自己多些鼓勵(lì)。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從周圍的熟悉人開(kāi)始逐漸過(guò)度的陌生人，比方說(shuō)你見(jiàn)到了鄰居或者是家里的親戚，主動(dòng)的與他們打招呼，慢慢的可能會(huì)逐漸的好，
      

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐懼癥。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。